我们周围环境因子的任何变化，都会不同程度地影响到人体的正常生理功能。但是，人体具有调节自己的生理功能来适应经常变化的环境的能力。如果环境变化不超过一定的限度，人是可以适应的。
如果环境变化超过人体正常生理调节的限度，就会引起人体功能和结构的变化。环境变化超过人体正常生理调节的限度愈多，引起人体功能和结构的变化愈烈，直至导致疾病，失去健康，甚至死亡。
看看世界卫生组织对健康住宅的定义吧——
➤能够引起过敏症的化学物质的浓度很低。
➤为满足第1点要求，尽可能不使用容易散发出化学物质的胶合板和墙体装饰材料。
➤具有性能良好的换气设备，能将居室污染物质排出室外，特别是对高封闭性、高隔燃性住宅来说，必须采取具有风管的中央换气系统，进行定时换气。
➤在厨房灶具或吸烟处，要设局部排气设备。
➤起居室、卧室、厨房、走廊及浴室等的温度要全年保持在17～27℃之间。
➤室内的相对湿度全年保持在40％～70％之间。
➤二氧化碳浓度要低于1.0×10-3。
➤悬浮粉尘浓度要低于0.15毫克/立方米。
➤噪声级要小于50分贝。
➤一天的日照要确保在3小时以上。
➤具有足够照度的照明设备。
➤住宅具有足够的抗自然灾害能力。
➤具有足够的人均建筑面积，并确保私密性。
➤住宅要便于护理老龄和残疾人。
➤因建筑材料中含有有害挥发性有机物质，所以在住宅竣工后，不能马上入住，并要不断进行通风换气。
不可忽视的家具健康问题：
➤家具用料是倾向自然的，本身不含有害物质。
➤产品按人体工程学设计，以人为本，不但重视人体在静态条件下的生理状况，而且研究人体在动态条件下的生理状况。在正常使用和偶尔误用情况下不会对人产生不利影响和伤害。
➤设计生产中尽可能延长产品使用周期，让其更为耐用，减少再加工中的能源消耗。
➤设计出的产品要品位高，应具有文化底蕴和科技含量
装修时注重环保细节，营造一个健康居室：
➤选用通过健康环保认证的材料：
减少设计中色彩鲜艳的石材的运用，多采用优质聚酯漆和环保型硝基漆，减少在空气流通较差的房间使用醇酸油漆的数量。
➤在厨房、洗手间的设计中尽量减少对防水层的破坏，减少装修中补做防水工作：
如须重做，应采用环保型防水材料。在房间中劣质防水材料的释放物质是一个重要的污染源，其所含有大量的苯、甲苯、二甲苯及三氯苯酚等有害物质达到一定浓度后，可在短时间内导致人体出现中毒性晕迷，甚至休克。
➤在做保温层时，选用环保的保温材料，并做到封闭严密，防止保温材料老化过程中散发有害物质：
保温材料中主要的有害物质为苯类挥发性气体，在一定温度（28℃以上）会出现含苯类物质挥发现象，导致人出现头晕、恶心等中毒症状。。
➤在不破坏结构安全的前提下，改善结构不合理造成的空气流通不畅：
厨房中的油烟和香烟中的烟雾成分极其复杂，目前已经分析出的3800多种物质，它们在空气中以气态、气溶胶态存在。气态物质占90％，其中许多物质具有致癌性。
➤尽可能将阳光引入室内，发挥阳光杀菌抗霉的作用：
避免大面积使用固定的地毯。设计中少留死角，防止细菌、寄生虫滋生。人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分是造成居室空气污染的另一个原因。
➤植物摆放应根据光合作用原理，将其放在空气流通、光照适宜的地方：
不宜摆放在卧室等房间，因为夜间植物会放出二氧化碳影响空气质量，有些植物夜间排放的气体含有害成分，严重影响健康。
➤避免用光不当造成不良视觉刺激：
设计书房时，需为主人健康考虑，房间光线要分布均匀，无强烈眩光，桌面照度应适宜。
➤设计中应考虑生活噪声的问题，通过装修和后期配饰对生活噪声进行有效控制：
噪声对脑力活动影响极大，一方面分散学习活动时的注意力。另一方面，长时间接触噪声可造成心理紧张，影响身心健康。房间的正常噪声应控制在50分贝以下。
➤房屋入住前及时做室内空气检测治理：
房屋内有害气体严重影响人的身体健康，在入住之前对室内的空气进行专业的检测治理，保证舒适健康的人居环境。
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